第四十八章负重训练甲 (第3/10页)

8;钟的时间，把所有东西整理好，马上，速度。”

    十五分钟过后，民兵队员们重新集队，现在总算有点像民兵队的样子了，陈坚脸色这才好了些。

    “今天早上的混乱样子我看得很清楚了，看来不罚你们是不能长点记性，今天晨跑，加跑一圈。”

    “啊——”

    话音刚落，队员们不满的声音，声音包含着一种无奈和怨念。

    “啊什么？”陈坚眼睛一瞪，“再发出怪声，加罚一圈……”

    这时，民兵队的队员们这次老老实实不敢再作声了，在陈坚的威逼下，只得老老实实地跑了起来，昨天训练了一天，他们到现在还是腰酸背疼的。

    民兵队员们的训练每天都在持续着，早上晨跑，上午俯卧撑，或仰卧起坐，中午吃饭，下午队列训练，傍晚游泳，每天不厌其烦地一遍又一遍地重复着同样的训练。

    陈坚总是喜欢折腾他们，有时候&#